مرحباً

حسابي

$38.3M+

رصيد المكافآت الممنوحة في عام 2023

1.3M+

الطلبات المجانية أو الشبه مجانية التي مُنحت كمكافآت في عام 2023

$17.3M+

ما تم سحبه في عام 2023

المكافآت المتاحة

ينتهي {0}

المكافآت المعلقة

تم حظر حساب برنامج المكافآت الخاص بك.

تم تعليق حساب برنامج المكافآت الخاص بك مؤقتًا.

$0.00

المكافآت المتاحة

ابدأ التسوق واكسب المكافآت اليوم!

معرفة المزيد

مرحبًا {0}!

مركز الصحة

فئات

أنواع المحتوى

فريق المحتوى

كورتني سوان، (MS)

عرض جميع خبراء العافية

كورتني سوان هي أخصائية تغذية متكاملة (MS) و "خبيرة طعام حقيقية" في مهمة لتغيير طريقة تناول الطعام في أمريكا. حصلت على ماجستير العلوم في التغذية والصحة التكاملية من جامعة ميريلاند للصحة التكاملية. قامت كورتني ببناء متابعين على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تشارك وتوجه مجتمعها حول الطعام الحقيقي والحركة العضوية. إنها تهدف إلى التثقيف حول الممارسات القذرة لصناعة المواد الغذائية وكيفية تناول الطعام الصحي مع طعام حقيقي! إنها لا تؤمن بالنظم الغذائية وتروج لنهج غذائي حقيقي لتناول الطعام. تقيم في لوس أنجلوس، حيث تسجل البودكاست الأسبوعي لبودكاست Realfoodology وتتواصل مع مجتمعاتها على Instagram و TikTok يوميًا.

كاتب المقال كورتني سوان، (MS)

4 عادات يومية قوية لتحسين الصحة من اختصاصي تغذية متكامل

بقلم كورتني سوان، (MS)

4,772 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.