تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
شحن مجاني لما يزيد عن .د.ب 20.000
checkoutarrow

ماذا تعني عبارة «مثبتة سريريًا» عندما يتعلق الأمر بالمكملات الغذائية؟

مبني على أدلة

تتبع iHerb إرشادات صارمة فيما يتعلق بالمصادر وتستمد معلوماتها من دراسات تمت مراجعتها من قبل أقران ومؤسسات بحثية أكاديمية ومجلات طبية ومواقع إعلامية مرموقة. تشير هذه الشارة إلى أنه يمكن العثور على قائمة بالدراسات والموارد والإحصائيات في قسم المراجع أسفل الصفحة.

anchor-icon جدول المحتويات dropdown-icon
anchor-icon جدول المحتويات dropdown-icon
Getting your Trinity Audio player ready...

النقاط الرئيسية

  • عادةً ما تكون المكملات التي تمت دراستها سريريًا مدعومة بالأبحاث البشرية: غالبًا ما تتم صياغة هذه المنتجات باستخدام مكونات وكميات تم تقييمها في الدراسات المنشورة.
  • أشكال المكونات وكمياتها مهمة: قد تختلف المنتجات في مدى توافقها مع التركيبات التي تم البحث عنها وكميات التقديم.
  • يمكن أن تختلف جودة البحث على نطاق واسع: يُنظر إلى التجارب السريرية البشرية بشكل عام بشكل مختلف عن الدراسات على الحيوانات أو البيانات المختبرية أو الادعاءات التسويقية.
  • تعتبر الملصقات والشفافية من الاعتبارات المهمة: عادةً ما يتم تسليط الضوء على مصادر المكونات واختبارات الطرف الثالث ومعايير التصنيع عند تقييم المكملات الغذائية.
  • لا تزال المكملات القائمة على الأدلة فردية: قد يؤثر العمر والحالة الصحية والأدوية والأهداف الشخصية على ما إذا كان المنتج مناسبًا أم لا.

الحقيقة والثقة سلع باهظة الثمن في سوق اليوم. الشك - سواء كان جيدًا أو سيئًا - هو العملة المهيمنة في عصر يمكن فيه لأي رسالة تقريبًا أن تصل إلى الجماهير. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإثبات هو مفهوم مرن يتكيف مع السياق والثقافة. لذا فإن الرد الأول على «إثبات ذلك» هو: ما نوع الدليل الذي ستؤمن به؟

العلم لا يثبت فقط أن العالم مستدير - إنه يجعل العالم يدور! كأساس للتعليم والطب والزراعة والاقتصاد، فإن الطريقة العلمية هي عملية مستمرة ودائرية للمراقبة والتنبؤ والاختبار تساعدنا على إثبات ما هو صحيح والثقة به. نظرًا لأننا جميعًا نتعامل مع الإثبات بالافتراضات والتحيزات، فمن المهم إنشاء هذا الإطار المشترك لمعتقداتنا وأفكارنا وقيمنا المشتركة.

إن إثبات نجاح شيء ما أمر مهم في أي مجال، لكن الإثبات له وزن ونتائج أكبر بكثير عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان. هذا هو السبب في أن الأدوية الصيدلانية تمر بمراحل بحث صارمة قبل أن تصل إلى لوحة وصف الطبيب. نظرًا لأن الحياة والأطراف على المحك، يشترك صانعو الأدوية في رحلات متعددة من خلال الطريقة العلمية للحصول على ختم «مثبت سريريًا».

مراحل الإثبات السريري

في عالم الأدوية، غالبًا ما تبدأ أفكار الأدوية الجديدة من ملاحظة الأعراض الصحية أو الحالة التي لا يوجد علاج لها بعد. وما هي الخطوة الأولى في المنهج العلمي؟  الملاحظة. بعد ذلك، باستخدام مزيج من البحث والتفكير الاستنتاجي، سيقترح العلماء صيغة قد تعالج أو تخفف ما تمت ملاحظته.

تنقسم التجارب السريرية إلى أربع مراحل، وتمثل بقية المنهج العلمي، حيث تتضمن كل مرحلة الاختبار والتحليل واستخلاص النتائج. ولكن قبل أن يحصل المرشحون للمخدرات على فرصة لإثبات نجاحهم، يجب أن يثبتوا أنهم آمنون. هذه هي المرحلة 1. تتضمن المرحلتان الثانية والثالثة عددًا أكبر من المشاركين المتنوعين للتحقق بشكل أكبر من السلامة وإثبات الفعالية، مع تخصيص المرحلة 4 لساعة سلامة ما بعد البيع.

بحلول الوقت الذي تتم فيه الموافقة على الدواء من قبل إدارة الغذاء والدواء، تظهر أدلة متكررة على أن فوائده تفوق مخاطره، مع تحمل المسؤولية عن أي نتائج معاكسة بمجرد وصوله إلى السوق. تم تصميم الأبحاث السريرية الحقيقية بدقة وتنظيمها بإحكام من أجل التحقق من صحة ما تم إثباته.

هل ينطبق الأمر نفسه على المكملات «المثبتة سريريًا»؟

إبقاء المطالبات التكميلية في مسارها

تعتمد كل من الأدوية والمكملات الغذائية على العلم لإفادة صحتنا. ولكن في حين أن الأدوية مطلوبة بموجب القانون لإثبات أنها فعالة وآمنة، فإن المكملات تتطلب درجة أكبر من الإيمان من المستهلكين. يمكن صياغة المكملات الغذائية عالية الجودة بنفس الخبرة والدقة، ولكن بما أن الحكومة تعتبر المكملات الغذائية «طعامًا»، فهي في فئة مختلفة تمامًا من حيث الإثبات العلمي.

ومع ذلك، يمكن استخدام عملية التجارب السريرية لأكثر من التحقق من صحة الدواء. نظرًا لأن المكملات الغذائية تحاكي شكل وأنماط استهلاك العديد من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم، يمكن بسهولة اعتماد خطوات المعيار الذهبي لأبحاث الأدوية لاختبار المكملات الغذائية. على الرغم من أن المكملات الغذائية لا تحل أبدًا محل الأدوية الموصوفة، إلا أن الطريقة العلمية تعمل أيضًا لفحص سلامة وفعالية مكون أو تركيبة تكميلية.

ولكن هناك مشكلة. تتمتع الأدوية التي تجتاز المرحلة الثالثة من اختبار الإثبات بشرف تقديم ادعاءات عميقة حول الوقاية من المرض أو علاجه أو علاجه. وإذا كان هناك أي شيء يجب أن تعرفه عن المكملات الغذائية، فليكن هذا: لا يمكن للمكملات أن تدعي أنها تمنع المرض أو تعالجه أو تشفيه.  يمكن لصانعي المكملات إجراء تجارب سريرية خالية من العيوب، لكنهم لا يستطيعون الادعاء بأن الأدوية قادرة على ذلك.

العلوم أو المبيعات؟

أصبح سوق المكملات الغذائية أكثر سخونة من أي وقت مضى، مما يجعل المنافسة شرسة. ليس من قبيل الصدفة أن الاهتمام المتزايد بالمكملات «المثبتة سريريًا» قد أعقب ضغوط الصناعة على العلامات التجارية لتمييز منتجاتها. مع مطالبة العملاء بمزيد من الشفافية وملكية صحتهم، فإن المكملات التسويقية تدور حول بناء (وشراء) السمعة والثقة.

يمكن لأي خبير في الكراسي المتحركة إجراء بحث على الإنترنت يدحض فعالية المكملات الغذائية. تكمن المشكلة في أن العديد من هذه الدراسات تستخدم معيارًا غير عادل عندما يتم تصميمها لإثبات ادعاء لا يمكن إلا للدواء تقديمه. عندما نُشرت دراسة واسعة الانتشار حول ما إذا كانت الفيتامينات المتعددة يمكن أن تمنع السرطان أو الأمراض المزمنة في عام 2006، تركت علامة سوداء على سلعة استهلاكية لا يمكنها تقديم هذه الادعاءات على أي حال.

مثل الأدوية، تنظم الحكومة كيفية صنع المكملات الغذائية وتسويقها. في عام 2022، أعلنت لجنة التجارة الفيدرالية (التي تتعاون مع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في مراقبة تسويق المكملات الغذائية) عن تدقيق أكثر صرامة في استخدام الدراسات السريرية لإثبات الادعاءات. مع ترك انطباع عام لدى العملاء اليقظين بأن العلامات التجارية عالية الجودة يمكنها تقديم أدلة عالية الجودة، أصبحت المطالبات «المثبتة سريريًا» هي الأكثر مبيعًا.

هل هذا يجعل جميع الادعاءات «المثبتة سريريًا» حيلة تسويقية؟  بالكاد. إلى جانب اهتمام المستهلك والعلامة التجارية برؤية المكملات الغذائية المدعومة بالتجارب السريرية، استجابت المنظمات البحثية للدعوة لتقديم طرق علمية قوية لدعم مطالبات المكملات الغذائية. ولكن هنا يكون هذا الشك الواسع مفيدًا. يتطلب فك شفرة ما تم إثباته حقًا من التزييف السريري القليل من المعرفة العلمية.

الأدلة الممتدة

أولاً، هناك فرق رئيسي بين الأدلة العلمية و «الإثبات السريري». تذكر أن الأبحاث السريرية تُجرى بضوابط صارمة على من وماذا وأين ومتى وكيف يتم دراسته. وهذا يعني أن النتائج والاستنتاجات تنطبق على العلاج المحدد والسكان والظروف المستخدمة للتجربة. ونظرًا لأن المكملات الغذائية لا يمكنها إلا تقديم مطالبات للسكان الأصحاء، فإن تعميم هذه البيانات على الجميع في كل مكان دائمًا ما يكون أمرًا صعبًا.

يمكن أن تشير الأدلة العلمية على نطاق أوسع إلى الأبحاث الحالية حول المكونات الفردية، مثل فيتامين D أو البربرين، وهذا يعني في كثير من الأحيان الدراسات التي أجريت على الحيوانات أو الخلايا (المعروفة أيضًا باسم الأبحاث «قبل السريرية»). سيُجري بعض كبار موردي المكونات (مثل المكونات الحاصلة على براءة اختراع مثل Magtein®) تجارب سريرية على مكوناتهم، ويمررون علامة «مثبتة سريريًا» إلى الشركات المصنعة للمكملات الغذائية التي توسع المطالبة إلى تركيبة متعددة المكونات.

نظرًا لأن الدليل السريري محدود للغاية في نطاقه، فإن المكمل «المثبت سريريًا» حقًا هو الذي يتم أخذ مزيجه الدقيق وكميات المكونات من قبل الأفراد المطابقين للعميل المقصود. تُظهر التجربة السريرية أن طلاب الجامعات الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 22 عامًا والذين يتناولون 500 ملغ يوميًا من الأشواغاندا شعروا بضغط أقل أثناء الاختبارات النهائية لا تحمل أهمية تذكر عندما تكون الأشواغاندا أحد مكونات تركيبة عشبية مكونة من 8 مكونات يتناولها الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 55 عامًا خلال عام الانتخابات.

يمكن أيضًا الضغط على الأدلة السريرية عندما تستخدم العلامات التجارية بيانات من التجارب التجريبية (مثل إرسال إمدادات لمدة 30 يومًا من منتج جديد إلى حفنة من العملاء الأوفياء) أو الاستطلاعات الذاتية غير المؤكدة كأساس للمطالبات.  لا تفشل هذه المصادر الأضعف في المعايير السريرية فحسب، بل إنها ملوثة حتمًا بالتحيز في الاختيار والارتباك. يتمتع متلقو المكملات الغذائية عمومًا بصحة أفضل بشكل عام، وقد لا تعكس تجاربهم تجارب المبتدئين ذوي الاحتياجات الصحية الحادة.

قم بتأهيل كل مطالبة

الخلاصة؟ «مثبت سريريًا» هو ادعاء وليس حقيقة. لذلك، مثل جميع الادعاءات، يجب إثباتها بأدلة غير متحيزة وذات صلة وهامة. تسمي FTC هذا الدليل «الموثوق والمختص» الذي لا يبالغ أو يضلل. في كثير من الأحيان، يعني ذلك أن ادعاءات «الإثبات السريري» يجب أن تكشف عن التفاصيل في النسخة المطبوعة. يساعد تأهيل كل مطالبة بتفاصيل الدراسة العملاء على تمييز مدى قابليتها للتطبيق على حالتهم وظروفهم.

أي مكمل «مثبت سريريًا» يستحق الملح يجب ألا يخجل من الكشف الكامل. يتوقع المنظمون أن تتبع العلامات التجارية معايير البحث ذات المعيار الذهبي عند إجراء التجارب السريرية ونشر البيانات. وهذا يعني تضمين ضوابط العلاج الوهمي (علاج «وهمي» للمقارنة)، والعشوائية (يتم اختيار المشاركين الذين يتلقون العلاج عشوائيًا)، والتعمية المزدوجة (لا يعرف المشاركون ولا الباحثون من يأخذ العلاج مقابل الدواء الوهمي).

باتباع المنهج العلمي، يجب أن تبدأ التجارب السريرية في كل من الأدوية والمكملات بفرضية وليس باستنتاج. إذا كانت النتائج تتعارض مع الافتراض الأولي، يجب على الباحثين العودة إلى مرحلة التخطيط، وليس انتقاء الإحصاءات أو التلاعب بها لتناسب الادعاء المطلوب. تعتبر التجارب السريرية رهانًا محددًا للمخاطر والفوائد، وتشتهر المكملات الغذائية بإعطاء بيانات غير مؤكدة أو غير قابلة للاستخدام. في بعض الأحيان، تكون الادعاءات الأوسع المدعومة بمؤلفات علمية قوية أكثر موثوقية من التجارب السريرية باهظة الثمن مع قائمة طويلة من القيود.

وضع الإثبات على نفس الصفحة

المساحة التكميلية شديدة التفاعل مع الطلب. على غرار صناعة المواد الغذائية، يظل صانعو المكملات الغذائية متيقظين لمنح العملاء والأسواق والمنظمين ما يريدون. عند مفترق طرق العلوم والصحة والسلع الاستهلاكية، ربما لا يوجد منتج آخر يحظى بمقعد أكثر سخونة. مقيدة بمطالبات المخدرات من جهة وتوقعات العملاء من جهة أخرى، تسير العلامات التجارية للمكملات الغذائية في خط ضيق من البقاء ضمن القانون والترتيب في المبيعات.

عندما يتعلق الأمر بالأنظمة الغذائية والمكملات الغذائية، فإن أفضل دليل على فعاليتها يأتي من مراقبة صحة السكان على مدى سنوات - وحتى عقود. بغض النظر عن مدى قوة النتائج، يمكن للتجارب السريرية في المكملات أن تقدم فقط نسخة سريعة ومحاكاة من الواقع تشير إلى فوائد نظرية وليست واقعية. من الضروري وضع ذلك في الاعتبار عندما تقودنا المصطلحات العلمية المثيرة للإعجاب إلى الضغط على «اشتر الآن» قبل التحقق من الحقائق.

من الواضح أن هناك عملاً يجب القيام به لإزالة الغموض الحالي حول تعريف المكملات «المثبتة سريريًا». بغض النظر عما تعنيه المطالبة للعملاء أو المسوقين، يريد المنظمون أن تعني كلمة «إثبات» إثباتًا. جذب الانتباه أمر سهل؛ كسب الثقة يعني الاستثمار في أبحاث حقيقية لصنع وإثبات نجاح المنتجات. 

References:

  1. مجلس التغذية المسؤولة. (2023). مسح المستهلكين لعام 2023 CRN حول المكملات الغذائية: العادات الصحية. https://www.crnusa.org/2023survey/healthy-habits
  2. وكالة حماية البيئة ولجنة التجارة الفيدرالية. (2022). إرشادات الامتثال للمنتجات الصحية. لجنة التجارة الفيدرالية. https://www.ftc.gov/business-guidance/resources/health-products-compliance-guidance
  3. المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. (بدون تاريخ). قائمة مرجعية لفهم القصص الإخبارية الصحية. المعاهد الوطنية للصحة. https://www.nccih.nih.gov/health/know-science/facts-health-news-stories/checklist-for-understanding-health-news-stories
  4. المعاهد الوطنية للصحة. (بدون تاريخ). معلومات التجارب السريرية: الأساسيات. وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية. https://www.nih.gov/health-information/nih-clinical-research-trials-you/basics
  5. المنتجات الطبيعية من الداخل. (2023، 28 أبريل). تكشف الأبحاث «المثبتة سريريًا» عن العبارة القوية التي تعيد تشكيل شراء المستهلك. الأسواق غير الرسمية. https://www.supplysidesj.com/business-resources/clinically-proven-research-reveals-the-power-phrase-reshaping-consumer-purchasing-spotlight 
  6. التوقعات الغذائية. (2023، 21 يونيو). التجارب السريرية: كيف يمكن للشركات التكميلية تصميم تجارب فعالة في السكان الأصحاء. جامعة أم جي إتش لعلوم الحياة. https://www.nutritionaloutlook.com/view/clinical-trials-how-can-supplement-companies-design-effective-trials-in-healthy-populations
  7. بلوك، جي، جنسن، سي دي، نوركوس، إي بي، دالفي، تي بي، وونغ، إل جي، ماكمانوس، جيه إف، وهودز، إم إل (2007). أنماط الاستخدام والصحة والحالة التغذوية لمستخدمي المكملات الغذائية المتعددة على المدى الطويل: دراسة مقطعية. مجلة التغذية، 6 (1)، المادة 30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17958896/ 
  8. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. (2022). أسئلة وأجوبة حول المكملات الغذائية. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements
  9. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (2023). عملية تطوير الدواء: الخطوة 3: البحث السريري. https://www.fda.gov/patients/drug-development-process/step-3-clinical-research
  10. WebMD. (بدون تاريخ). ما هي الطريقة العلمية؟ هيلث لاين ميديا. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-is-the-scientific-method 

DISCLAIMER: لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.