مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

فوائد التفاح الصحية

2024 سبتمبر 18

اكتشف الفوائد الصحية للتفاح، بما في ذلك دوره في مكافحة الأمراض المزمنة وتقليل الالتهابات وتعزيز الفيتامينات والمعادن الأساسية.

فوائد التفاح الصحية

المقالات الشعبية

1

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

406,929 المشاهدات

أهم 6 أسباب شائعة لتلف الجلد

أهم 6 أسباب شائعة لتلف الجلد

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

19,899 المشاهدات

هل يجدي NAD+ نفعاً حقاً؟ لماذا يمكن أن يكون هذا الإنزيم مفتاحًا لمكافحة الشيخوخة

هل يجدي NAD+ نفعاً حقاً؟ لماذا يمكن أن يكون هذا الإنزيم مفتاحًا لمكافحة الشيخوخة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

370,757 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

176,761 المشاهدات

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

177,473 المشاهدات

الإمساك: الأسباب، والتبعات، والعلاج

الإمساك: الأسباب، والتبعات، والعلاج

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

15,802 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

9 علاجات طبيعية أثبتت فعاليتها في علاج تساقط الشعر

9 علاجات طبيعية أثبتت فعاليتها في علاج تساقط الشعر

بقلم Dr. Eric Berg, D.C.

64,315 المشاهدات

كوكتيلات الأدرينالين: فوائد، آثار جانبية، ووصفات

كوكتيلات الأدرينالين: فوائد، آثار جانبية، ووصفات

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

7,833 المشاهدات

3 أساطير عن التغذية يجب التخلص منها ... إلى الأبد

3 أساطير عن التغذية يجب التخلص منها ... إلى الأبد

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

5,206 المشاهدات

البربرين HCL مقابل الفيتوسوم: أيهما مناسب لك؟

البربرين HCL مقابل الفيتوسوم: أيهما مناسب لك؟

بقلم Dr. Melissa Blake, N.D., M.A.C.P.

5,833 المشاهدات

أفضل منتجات العناية بالبشرة غير النشطة لحماية حاجز البشرة

أفضل منتجات العناية بالبشرة غير النشطة لحماية حاجز البشرة

بقلم نيكول بابانيكوس

245,783 المشاهدات

الكافيين في العناية بالبشرة: مضاد للأكسدة + فوائد مضادة للالتهابات وأكثر

الكافيين في العناية بالبشرة: مضاد للأكسدة + فوائد مضادة للالتهابات وأكثر

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

5,025 المشاهدات

لماذا تعتبر صحة العظام ضرورية لمكافحة الشيخوخة + 7 مكملات أساسية نافعة

لماذا تعتبر صحة العظام ضرورية لمكافحة الشيخوخة + 7 مكملات أساسية نافعة

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

8,372 المشاهدات

5 فوائد صحية من الإخناسيا

5 فوائد صحية من الإخناسيا

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

15,827 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.