جدول المحتويات
جدول المحتويات
العسل هو علاج منزلي معروف تم استخدامه لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي (URiS) في جميع أنحاء العالم. أظهرت الأدلة أن العسل يمتلك خصائص ممتازة مضادة للأكسدة ومضادة للأكسدة، وهو ادعاء دعمته منظمة الصحة العالمية (WHO).
في الواقع، العسل هو أحد المكونات الطبيعية الأكثر دراسة والمستخدمة لعلاج السعال الحاد والتهابات المسالك البولية. أظهرت العديد من التجارب العشوائية ذات الشواهد أن استخدام العسل كان أفضل من عدم العلاج وبنفس الفعالية في علاج السعال الحاد مقارنة باستخدام ديكستروميثورفان بدون وصفة طبية. أظهرت دراسة أجريت في عام 2010 لمقارنة تأثير العسل والديكستروميثورفان (DM) والديفينهيدرامين (DPH) أن جرعة 2.5 مل من العسل قبل النوم لها تأثير أكثر تلطيفًا على السعال الناجم عن URI مقارنة بجرعات DM و DPH.
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت مراجعة كوكرين في عام 2018 أيضًا أن العسل يخفف من أعراض السعال بشكل أفضل من عدم العلاج والديفينهيدرامين، ومرة أخرى لم يظهر أي فرق كبير مقارنة بـ DM. لذلك، يفضل الكثير من الناس علاجًا طبيعيًا أكثر.
تحتوي وصفة شراب السعال بالعسل والليمون على زيت الزيتون، الذي قد يقلل الالتهاب ويساعد على تهدئة الحلق. قد يساعد العسل في قمع السعال، وخاصة النوع المزعج الذي يبقي الشخص مستيقظًا في الليل ويعيق الحصول على نوم جيد ليلاً. أي نوع من العسل سيفي بالغرض، ولكن يُعتقد أن عسل الحنطة السوداء هو الأكثر فعالية في تقليل السعال الليلي عند الأطفال. الليمون هو المكون الثالث في شراب السعال محلي الصنع. يحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويقلل الالتهاب وله خصائص مضادة للميكروبات.
المكونات
الطريقة
واحدة من أفضل الأعشاب للسعال التي تمت دراستها هي أوراق اللبلاب. في دراسة أجريت في عام 2021، ثبت أن أوراق اللبلاب مفيدة وآمنة مثل أدوية السعال التي لا تستلزم وصفة طبية في إدارة التهابات المسالك البولية والسعال الحاد. بالإضافة إلى ذلك، لم يلاحظ أي آثار ضارة. علاوة على ذلك، أظهرت دراسة أجريت في عام 2006 أن استخدام الزعتر وأوراق اللبلاب أدى إلى انخفاض بنسبة 50٪ في نوبات السعال قبل يومين مقارنة باستخدام الدواء الوهمي.
أجريت دراسة تبحث في استخدام Althaea officinalis (المعروف أيضًا باسم جذر المارشميلو) والعسل على آثار التهاب الحلق الحاد في عام 2023. أظهرت الدراسة انخفاضًا بنسبة 50٪ في الأعراض بحلول اليوم السادس باستخدام رذاذ العسل والمارشميلو مقارنة برذاذ الكلوراسيبتيك الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ المشاركون أيضًا عن تحسن الأعراض في غضون 5 دقائق باستخدام العسل والمارشميلو.
مكون طبيعي آخر تمت دراسته هو البروبوليس، المعروف أيضًا باسم صمغ النحل. صمغ النحل مادة طبيعية ذات خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تستخدم للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي العلوي. مثل استخدام العسل والمارشميلو، فقد ثبت أن صمغ النحل يخفف بشكل أسرع من أعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي مقارنة بالأدوية الوهمية والعلاجات الدوائية الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، أنواع شاي الأعشاب التي تحتوي على الكركم أو النعناع أو الزنجبيل أو الزعتر تحتوي جميعها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسعال عن طريق تكسير المخاط من الرئتين.
عادةً ما يتم تهدئة السعال المستمر باستخدام أقراص استحلاب بطيئة الذوبان . يذوب الدواء بمعدل مضبوط لإنشاء حاجز وقائي يحافظ على رطوبة أنسجة الحلق.
تشير دراسة أجريت في عام 2017 إلى أن الجلسرين يعمل كمزيل وزيوت تشحيم للحلق. ينطبق هذا المبدأ نفسه بالتساوي على المستحلبات القائمة على السكر أو العسل المصنوعة في المنزل.
لا توجد حاليًا تجارب عشوائية عالية الجودة ذات شواهد على أقراص معينات محلية الصنع. تبحث معظم الأدبيات الموجودة في استخدام وتأثير معينات الحلق التجارية أو البخاخات. ومع ذلك، فإن التأثير المهدئ للأقراص (التجارية أو محلية الصنع) هو آلية راسخة. لذلك من المتوقع أن توفر القطرات المصنوعة منزليًا الراحة، ولكن لم يتم اختبار فعاليتها وفقًا لنفس المعايير الصارمة مثل شراب العسل أو شراب الأعشاب القياسي.
يمكن أن يساعد مزيج العسل مع السوائل الدافئة وأجهزة الترطيب والنوم مع رفع الرأس فوق الجسم في تقليل السعال الليلي.
تعد التهابات الجهاز التنفسي العلوي أكثر الأمراض المعدية شيوعًا في الولايات المتحدة، وهذا هو السبب وراء ما يقرب من 3٪ من جميع زيارات العيادات الخارجية. يشير السعال الحاد إلى الأعراض التي تدوم أقل من 4 أسابيع وعادة ما تسببها التهابات الجهاز التنفسي العلوي. عادةً ما تتضمن أعراض URI:
يوفر العسل العديد من المزايا، لكنه يظل غير آمن لأفراد معينين. لا ينبغي أبدًا إعطاء العسل للرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا، لأنه يمكن أن يحتوي على جراثيم كلوستريديوم البوتولينوم التي تم ربطها بالتسمم الغذائي للرضع. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، يتمتع العسل بملف أمان ممتاز.
يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية متعددة أو أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام اللبلاب والزعتر وعرق السوس.
قد توفر العلاجات المنزلية الراحة أثناء العدوى قصيرة العمر، ولكن ليست كل حالات السعال حميدة. يجب النظر في التقييم الطبي للبالغين الذين يعانون من السعال المزمن - الأعراض التي تتجاوز ثمانية أسابيع. تشمل الأسباب الأخرى لطلب الرعاية من مقدم الرعاية الصحية، على سبيل المثال لا الحصر، نفث الدم (سعال الدم)، وفقدان الوزن غير المبرر وغير المقصود، والحمى، أو ضيق التنفس.
يمكن علاج الأعراض عن طريق شرب الماء واستخدام العسل والشاي الدافئ ومعينات الحلق. ستشفى غالبية حالات السعال الحاد، جنبًا إلى جنب مع التهاب الحلق، من تلقاء نفسها في غضون 7-10 أيام دون الحاجة إلى علاج بالمضادات الحيوية.
تظهر الأبحاث أن العسل يعمل بشكل جيد مثل ديكستروميثورفان في الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لأنه يقلل من تكرار السعال ويعزز النوم بشكل أفضل.
قد يستفيد الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد من العلاجات القائمة على العسل، ولكن لا ينبغي أبدًا إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا العسل بسبب خطر التسمم الغذائي للرضع.
اطلب المساعدة الطبية عندما تستمر الأعراض لأكثر من 3 إلى 4 أسابيع أو عندما تواجه علامات تحذيرية تشمل ارتفاع درجة الحرارة وضيق التنفس وسعال الدم وفقدان الوزن غير المبرر.
المراجع:
إخلاء مسؤولية:لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص...
لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أولا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.
